SPANISH

Recuerda

By Lisa Genova

Book information

Publisher
Diana México
Year
2022
ISBN
9786070793059, 9786070794353
Language
spanish
Format
EPUB
Filesize
2 MB (1754014 bytes)
Pages
\0
Time added
2023-03-16 10:54:43
Family & Relationships; Health & Fitness; Nonficti

Description

Contrario a lo que suele pensarse, olvidar es una función del cerebro humano, no un desperfecto. Se trata de un proceso para darle mayor fuerza a lo que sí recordamos. Una memoria sana es aquella que olvida y recuerda sin angustia. Lisa Genova, la afamada neurocientífica y autora de la novela Still Alice, retoma sus dos charlas TED —con más de 11 millones de vistas— para explicar los diferentes tipos de olvido y de remembranza con el propósito de aprender a equilibrarlos; además de esclarecer los mitos sobre la prevención del Alzheimer. A través de anécdotas, ejemplos de películas, investigaciones científicas y ejercicios mentales, aprende a ejercitar tu memoria y a cuidarla de las emociones, el estrés y la falta de sueño. Recuerda un evento para toda la vida o simplemente déjalo ir.

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