Восточные методы оздоровления. Полная энциклопедия

Description

СПб. : ИД Весь, 2003. — 400 с.Богатейшая культура Востока оставила нам в наследство поистине уникальные методы исцеления, укрепления здоровья и продления жизни. В энциклопедии представлены некоторые восточные направления: Аюрведа и Йога, лечебные Мудры, китайский классический массаж и массаж До-Ин, Цигун-терапия, макробиотика и Су Джок семянотерапия. Одни методики уже имеют многовековой опыт, другие относятся к современным разработкам. Однако все они основаны на гармонизации физического и психического состояния и приведении в равновесие всех систем организма. Энциклопедия поможет читателю по-иному увидеть проблемы здоровья и болезни, понять причины многих распространенных заболеваний. Конкретные практические рекомендации, касающиеся лечения и оздоровления организма, поданные с позиций восточных методик, будут интересны как специалистам традиционной медицины, так и всем, кого волнуют вопросы собственного здоровья и долголетия. Для широкого круга читателей.Предисловие Оздоровительные системы Индии Аюрведа Йога Хатха-йога Пранаяма Мудры Оздоровительные системы Китая Философские принципы медицины Древнего Китая Китайский классический массаж Массаж До-Ин Даосские упражнения Цигун Оздоровительные системы Японии Макробиотика Макробиотическая кухня, или десять способов питания Словарь макробиотических терминов Оздоровительные системы Кореи Су Джок семянотерапия