ITALIAN

101 modi per allenare la memoria

By Sara Bottiroli , Elena Cavallini

Book information

Publisher
Newton Compton Editori
Year
2018
ISBN
8822719948, 9788822719942
Language
italian
Format
EPUB
Filesize
4 MB (3855970 bytes)
Series
Grandi manuali Newton
Pages
212\0
Topic
Psychology
Library
twirpx
Time added
2017-08-07 07:01:42
Библиотека;Самосовершенствование;Память и внимание

Description

Come funziona la memoria? Perché impariamo ma al tempo stesso dimentichiamo? Senza memoria non vi è azione, percezione, pensiero, in altre parole non vi è vita psichica. Ma è possibile migliorare la capacità del nostro cervello di immagazzinare, conservare e recuperare le informazioni? Certamente, e questo libro vi mostrerà come fare. Troverete strategie mirate ed esercizi da mettere in pratica nella vita di tutti i giorni. Scoprirete come l'ansia, la motivazione, la concentrazione e il rilassamento possono condizionare la creazione e la rievocazione dei ricordi, e in che misura l'età può influire in tali processi. Conoscerete i meccanismi cognitivi che stanno alla base della memoria e apprenderete segreti e consigli utili per potenziarla. Non dimenticateli!

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