Борьба классического стиля
Book information
Description
Минск: «Полымя», 1990. — 150 с.: ил. — ISBN 5-345-00293-2.Подробно описаны технико-тактические действия спортсменов на разных этапах схватки, даны рекомендации по иетодике обучения борцов и совершенствованию мастерства, комплексы специальных и общеразвивающих упражнений. Тренерам, спортсменам.Содержание: Классическая борьба в Белоруссии. Техника классической борьбы. - Общие основы. - Основные понятия в технике. - Техника борьбы в стойке. - Техника классической борьбы в партере. Основы методики обучения и тренировки. - Методы изучения техники. - Методы изучения приемов. - Основные средства тренировки борца. Физическая подготовка. - Методы развития физических качеств. Упражнения борца. Формы организации занятий. Правила соревнований по классической борьбе. Приложения.