RUSSIAN

Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики

By Галина Серикова

Book information

Publisher
АСТ
Year
2014
Language
russian
Format
FB2
Filesize
3 MB (2877844 bytes)
Pages
462\0
Time added
2015-07-16 19:33:35
Библиотека;Здоровье и народная медицина;Профилакти

Description

Восточная культура оставила человечеству поистине бесценный дар – искусство укрепления здоровья и продления жизни. Практически во всех известных ныне восточных традициях смысл человеческого существования представлялся в служении высшим идеалам, основывался на гармонии тела и духа и сохранении духовного здоровья. В разное время на Востоке сформировались такие уникальные методики как йога, цигун, тайчи, макробиотика, системы медитации и энергетического дыхания, которые приносят несомненную пользу как физическому, так и психическому здоровью человека, поэтому они никогда не утратят своей актуальности. Данное издание в доступной форме раскрывает сущность перечисленных и некоторых других восточных методик и предлагает читателям рекомендации по их практическому использованию.

Similar books