Стресс. Теории, исследования, мифы

Description

СПб.: Прайм-Еврознак, 2003. — 352 с. (В ворде - 135) (Проект «Психология-Best»).Книга Ф. Джонс и Дж. Брайта занимает выгодное положение среди множества популярных и академических изданий на эту актуальную тему, являясь одновременно учебным пособием для студента, полноценным научным обзором по стрессу для серьезного исследователя и доступным источником информации о стрессе для рядового любознательного читателя. В ней содержатся последние научные данные по этой проблеме, рассматриваются такие важные темы, как стресс и физические и психические заболевания, стресс на рабочем месте, в семье и в межличностных отношениях, индивидуальная чувствительность к стрессу, стратегии снижения и совладания со стрессом. Предлагаемая книга станет отправной точкой знакомства с темой, волнующей каждого современного человека.Что такое стресс?Стресс: понятиеПодходы к изучению стрессаФизиология стрессаВозможные эффекты стрессаСтресс: здоровье и болезньКогнитивные характеристики, стресс и тревогаВозможные эффекты стрессаПочему люди по-разному реагируют на стресс?Преодоление стрессаСоциальная поддержкаВ центре внимания - стресс на рабочем местеПрофессиональный стрессВзаимоотношение семьи и работыВмешательства по преодолению стрессаСтратегии снижения стрессаВыводы: мифы, теории и исследованияГлоссарий