FRENCH

Le Syndrome de l'imposteur: comment s'en libérer pour mieux s'affirmer

By Dre Sandi Mann

Book information

Publisher
Québec Amérique
Year
2021
ISBN
9782764441534, 9782764441510, 9782764441527
Language
french
Format
EPUB
Filesize
18 MB (18421817 bytes)
Series
Dossiers et documents
Pages
\0
Time added
2023-01-07 10:16:38
Psychology; Self-Improvement; Nonfiction; PSY03100

Description

Vous êtes perfectionniste, vous avez peur de ne pas être à la hauteur et de vous faire démasquer, vous manquez de confiance et vous croyez que vos réussites sont le fruit du hasard... vous n'êtes pas seul(e). Plus de 70 % des gens souffrent du syndrome de l'imposteur à un moment dans leur vie. CE GUIDE PRATIQUE EST IDÉAL POUR : Comprendre les mécanismes du syndrome de l'imposteur et les facteurs qui le favorisent. Vous évaluer grâce à des tests et identifier quel genre d'imposteur vous êtes. Adopter les bonnes stratégies au travail pour augmenter votre estime de vous et accroître votre réussite. Éviter le piège de la course à la perfection, et l'épuisement qui vient avec, que vous soyez une femme ou un homme, un parent ou un étudiant. Vous débarrasser enfin du syndrome de l'imposteur à l'aide de nombreux exercices.

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