RUSSIAN

Цигун. Восемь Кусков Парчи

By Цзюн-мин , Ян

Book information

Publisher
София
ISBN
966-7319-07-5
Language
russian
Format
DJVU
Filesize
14 MB (14387865 bytes)
Pages
60\60
Library
www.knigka.info
Time added
2010-02-18 13:16:04
Библиотека;Здоровье и народная медицина;Цигун

Description

Вместе с тем, представленные в этой книге уникальные комплексы тайцзи-цигун будут полезны не только последователям школы Мастера Яна. Каждому, кто изучает, практикует или преподает тайцзи-цюань (как боевое искусство или как оздоровительную гимнастику), они помогут лучше понять как общие принципы, так и тонкие нюансы тайцзи. «Восемь Кусков Парчи» — простой и короткий комплекс упражнений, созданный древним героем-полководцем Юэ Фэем для улучшения общефизической подготовки солдат. В настоящее время этот знаменитый стиль цигун используют люди всех возрастов для оздоровления и профилактики заболеваний. Ян Цзюньмин подробно описывает сидячий и стоячий варианты комплекса и приводит старинные китайские наставления к ним.

Similar books