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Техника рукопашного боя для полиции и армии. Кн. 1

By Ван Вэйдун.

Book information

Language
russian
Format
PDF
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8 MB (8340551 bytes)
Pages
\186
Library
twirpx
Time added
2017-08-07 07:01:42
Физическая культура и спорт;Единоборства;Полицейск

Description

Пекин: Пекинский университет спорта (北京体育大学出版社), 1989. — 182 с. — ISBN 7-81003-216-2. Оригинальное название: 王卫东。军警实用格斗术(上) 。 Язык: упрощенный китайский.Содержание: Основы базовой техники. Краткий обзор. Основы рукопашного боя. Базовые удары кулаком, ладонью. Базовые удары ногами. Базовые удары локтями. Базовые удары коленями. Техника бросков. Техника болевых захватов. Способы нанесения ударов руками. Способы нанесения ударов ногами.* * *内容介绍： 上册为基本技术部分，介绍了人体的要害部位及其穴位、格斗的基本概况及其特点，以及各种击打、擒拿方法。 其中上肢击打部分介绍 了10种拳法、8种掌法、8种肘法，下肢击打部分介绍了20种腿法、4种膝法，摔打部分介绍了各种情况下摔打制敌的36种拳、掌击打的方法和10种肘击的 方法，下肢击打应用法中介绍了32种腿法的攻击方法和4种膝技的应用动作，共5万字，并附有300余张图解，简便易学，实用性强。目录： （上）基本技术部分 第一章 格斗概况 第二章 格斗基础知识 第三章 格斗中的基本拳、掌法 第四章 格斗中的基本腿法 第五章 格斗中的基本肘法 第六章 格斗中的基本膝法 第七章 格斗中的摔打法 第八章 格斗中的擒拿法 第九章 格斗中的上肢击打应用法 第十章 格斗中的下肢击打应用法

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