TAJIK

Саньда Дао: базовый курс. Учебник на желтый пояс

By Ян Вэй.

Book information

Language
tajik
Format
PDF
Filesize
8 MB (8427178 bytes)
Pages
\195
Library
twirpx
Time added
2017-08-07 07:01:42
Физическая культура и спорт;Единоборства;Китайские

Description

湖北科学技术出版社, 2006. — 178 с. — ISBN 753523660X. Оригинальное название: 杨维 编。散手道基础课程：黄带教程。 Язык: китайский (упрощенные иероглифы).Трёхтомник "Саньда Дао: базовый курс" предназначен взрослым старше 18 лет. Каждый учебник состоит из 24 практических методов, составлен в соответствии с определенными правилами и характеристиками стиля для подготовки на желтый, золотой и фиолетовый пояса. В первой книге представлена техника подготовки на желтый пояс. Особенности техники на желтый пояс - действия элегантные, ритмичные, движения быстрые, импульсивные. Во второй книге представлена техника подготовки на золотой пояс. Особенности техники на золотой пояс – действия смелые, свирепые, дыхание ритмичное, звуковое. В третьей книге представлена техника подготовки на фиолетовый пояс. Особенности техники на фиолетовый пояс – действия медленные, размеренные, твердость и мягкость в движениях. Моделируя боевую ситуацию в подготовке и используя другие научные средства, постепенно вырабатывая (формируя) условный рефлекс, можно с легкостью добиться поставленной цели.

Similar books