Энциклопедия вашего здоровья

Description

Вы будете здоровыми, если воспользуетесь собранными здесь советами и рекомендациями! В сборнике систематизированы и прокомментированы свыше 400 полезных советов и весьма эффективных методик безлекарственного оздоровления организма, разработанных как отечественными, так и зарубежными специалистами. Нет ни одного направления в нетрадиционной медицине, которое не получило бы отражения в предлагаемой книге. Поэтому эту книгу можно использовать центрами здоровья как учебное пособие для слушателей, помогающее им изучить весь спектр методик природного лечения. Сборник может стать настольной книгой для тех, кто хочет быть здоровым. Энциклопедия вашего здоровья. Ефимова-Яраева В. Симферополь: Таврида, 1996. 342 с. ISBN 5-7707-3485-X Содержание От автора Основа здоровья — гармония с Природой Очищение организма от шлаков 1. Зачем нам это нужно 2. Очищение полости рта и носа, желудка и кишечника 3. Нормализация кишечной микрофлоры 4. Очищение печени и желчных путей 5. Дополнительное очищение 6. Очищение организма от радионуклидов и тяжелых металлов 7. Очищение организма уриной 8. Очищение голоданием 9. В какое время проводить чистки Основы правильного питания 1. Что мы едим и что "ест" нас 2. Не ешь все подряд 3. Природная пища человека 4. Знакомые незнакомцы 5. Как нужно есть 6. Биоритмы природы и ваше питание Повышение энергетики организма 1. Выравнивание электрического поля 2. Радость движения 3. Это чудо — массаж 4. Солнце, воздух и вода 5. Лечение дарами природы 6. Животворящее дыхание 7. Заповеди неведомого секса 8. Работа с чакрами Созидающая мысль 1. Освобождение от негативных эмоций 2. Защита от отрицательного информационного поля 3. Разговор с внутренним «Я» 4. Преодоление себя 5. Энергия творчества Использованная литература