CHINESE

瑜伽体式 (TOP110 Yoga The best 110 poses for practice, Guide and Tips for Improving Your Health)

By 亚历克斯·巴拉克斯

Book information

Publisher
ZHE JIANG PUBLISHING UNITED GROUP
Year
2021
Language
chinese
Format
EPUB
Filesize
4 MB (4192428 bytes)
Pages
\0
Time added
2022-10-03 21:40:39
NonfictionSports & Recreations

Description

内容简介瑜伽可以让我们实现身体、呼吸和心灵的统一和谐，探明自身的真实内在。本书含有110种最佳体式的详解，希望能为您缓解抑郁、焦虑和压力。作者简介亚历克斯·巴拉克斯，营养学家、饮食专家、健身瑜伽教练，拥有十八年丰富的专业经验。

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