Исцеление души. 100 медитативных техник, целительных упражнений и релаксаций

Description

СПб.: ИГ «Весь», 2011. — 224 с. — (Ошо-классика). — ISBN 978-5-9573-2336-5. Перевод с английского И. А. Потаповой (Ma Prem Puja).Если мы испытываем физическую боль, то идем к врачу или принимаем лекарства. А что делать, если болит душа? Этот сборник содержит выдержки из бесед Ошо с учениками и последователями о целительных техниках медитации. Каждая глава касается определенной «проблемной зоны». Ошо предлагает разные практики и упражнения, которые помогут осознать, переосмыслить, освободиться и найти выход. Здесь представлена сотня вариантов медитаций: многие из этих методов были даны конкретным людям в ответ на их индивидуальные вопросы или проблемы. Комбинируйте и совмещайте их — и тогда вы найдете тот метод, который подойдет именно вам! Слова «медитация» и «медицина» происходят от одного корня, что очень значительно. Медитация по-своему тоже лекарственна. Когда вы нездоровы, приходится идти к врачу. Станьте счастливыми – и врач будет не нужен (Ошо). Ранее книга выходила под названием «Лекарство для души. Сборник практик».Содержание Естественность. Искусство двигаться из напряжения в расслабление. Голова. Приручение ума и, иногда, прогулки наружу. Сердце. Развитие потенциала любви. Существо. В поисках оригинального лица. Видение. Искусство смотреть глубже очевидного. Настроения. Искусство эмоциональной гармонии. Сексуальность и отношения. Искусство танцевать с Другим. Связь между телом и умом. Обретение гармонии и целостности. Центр циклона. Искусство внутреннего равновесия, покоя и сознательного присутствия.