Depresja (dlaczego powstaje i jak ją przezwyciężać)

Description

Książka dla każdego, kto miewa chandrę, bywa przygnebiony lub popada w depresję i chciałby się dowiedzieć, jak można samodzielnie pozbyć sie tych przypadłości. Tym, którzy zmuszeni są przebywać w towarzystwie osób mających skłonności do depresji; książka to podpowie jak postepować, by przygnębienie innych nie wpływało na ich stan psychiczny. Książka ta jest przeznaczona dla laika, który nie zna terminów psychologicznych używanych w większości prac na ten temat. Starałem się ją napisać przystępnie, ilustrując licznymi przykładami, tak aby każdy był w stanie ją zrozumieć i mógł wykorzystać tę wiedzę do zwalczania depresji. Nawet jeśli sam nie potzrebujesz pomocy, to może jej wymagać ktoś z twoich bliskich. Przekazując zawarte tu wiadomości możesz pomóc meżowi, żonie, dzieciom, rodzicom lub znajomym. Materiał zawrty w tej książce pochodzi z życiowych doświadczeń pacjentów, którzy - podobnie jak wielu z państwa - cierpieli na depresję. Znaleźli pomoc. Ty, Czytelniku, też mozesz z niej skorzystać.