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Mindfulness. La lámpara de la mente: El entrenamiento de la Atención para vivir más despierto

By Calle , Ramiro

Book information

Publisher
Grupo Planeta;Ediciones Martínez Roca
Year
2019
ISBN
9788427045651, 8427045654
Language
spanish
Format
EPUB
Filesize
592 kB (606125 bytes)
Pages
\0
Time added
2020-07-26 19:24:52

Description

Esta obra no solo aclarará muchos aspectos del verdadero adiestramiento y alcance de la atención plena, sino que ayudará a muchas personas a entrenarse en los métodos concebidos por los grandes maestros desde hace milenios. Mucho se ha hablado del mindfulness estos últimos años, como si fuera un descubrimiento actual, pero si uno quiere avanzar en el viaje hacia dentro, es necesario un conocimiento exacto del tema y de los medios de que se dispone para hacer posible la transformación de la mente.

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