Силовая подготовка каратиста
Book information
Description
Итак, что же такое сила? Какая она бывает? Какие существуют средства и методы ее развития? Да и нужно ли ее развивать вообще и в частности, в нашем конкретном случае? Какова ее роль в подготовке каратиста? Краткий курс-план по развитию силы в каратэ.
