养育的选择

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封面......Page 1 书名......Page 2 版权......Page 3 前言......Page 4 目录......Page 10 第1章 我的孩子缺乏安全感吗？......Page 18 安全感来自对妈妈的信任......Page 21 安全依恋建立的基础是拥抱，而非乳汁......Page 24 母婴依恋的不同阶段，宝宝有不同的表现......Page 28 不同成长阶段，培养“安全依恋”的可靠建议......Page 29 不要担心“宠坏”一个小婴儿......Page 30 解决“黏人”的方法是主动陪伴......Page 32 用积极的情绪影响宝宝的情绪表达......Page 34 提供安全稳定的环境让孩子尽情探索......Page 36 得到理解的宝宝才能逐步建立安全感......Page 37 Tip1：与孩子分享自己的经历比说教更有效......Page 38 Tip2：了解未知事物越多，安全感越多......Page 39 Tip3：幼儿园的分离焦虑并不是缺乏安全感......Page 40 第2章 早教有必要吗？什么是好的早教？......Page 42 脑科学发现婴幼儿的大脑极具可塑性......Page 44 来自美国“启智计划”的启示......Page 46 各种感官均衡发展是儿童探索世界的基石......Page 48 早教不是越早越多越好......Page 50 优秀而快乐的儿童大部分时间在做自己喜欢的事......Page 52 早教机构难以实现早教的重点——均衡发展......Page 54 Tip1：充满爱的照料是宝宝良好发展的基础......Page 57 Tip2：鼓励宝宝通过感知和运动探索世界......Page 58 Tip3：玩具不是越贵越好，泥土花草都是宝宝最好的“玩具”......Page 60 第3章 敏感期，是否真的无处不在？......Page 62 敏感期的源头是关键期......Page 64 敏感期并没有关键期那么极端......Page 66 警惕掉进“敏感期”的陷阱......Page 69 爱画画不等于进入画画敏感期......Page 70 不要消极等待“识字敏感期”......Page 72 大脑发育既有敏感期也有可塑性......Page 76 Tip1：了解宝宝发展的共性和差异，才能因势利导......Page 78 Tip2：建立良好的亲子关系，被证实对大脑发育至关重要......Page 80 第4章 电视节目是早教还是伤害？......Page 82 婴幼儿不能理解电视节目和现实世界的关系......Page 85 过多、过早看电视易产生注意力障碍......Page 88 把电视作为背景会损害孩子的社会认知和行为......Page 89 教育性的电视节目并不能让孩子变聪明......Page 91 真人互动远比互动型屏幕对孩子有益......Page 94 Tip2：选择合适的节目......Page 98 Tip3：和孩子一起看节目......Page 99 Tip5：多提供屏幕以外的活动机会......Page 100 第5章 规则会破坏孩子的自由天性吗？......Page 102 规则是“教养”而非“禁止”......Page 104 规则让孩子养成生活规律和行为习惯......Page 105 规则让孩子懂得安全的边界......Page 106 规则让孩子学习社会规则......Page 107 规则让孩子建立学习习惯......Page 109 鼓励孩子思想自由......Page 110 不制定做不到的规则......Page 111 只制定具体的规则......Page 112 规则越具体越好......Page 113 用孩子理解和接受的方式解决问题......Page 114 Tip1：理解孩子，避免火药味......Page 116 Tip2：坚持的是底线，灵活的是方式......Page 117 Tip3：启发孩子思考，从内心认同规则......Page 119 Tip4：偶尔让步，让孩子感受爱与界限......Page 120 Tip5：避免不规律的生活和规则的随意性......Page 122 第6章 我的孩子为什么脾气那么大？......Page 124 父母不要再误解孩子的负面情绪了......Page 125 解决问题要先解决情绪......Page 128 第一步：帮助孩子认识情绪......Page 132 第二步：认同孩子的情绪......Page 134 第三步：让孩子学习恰当地表达情绪......Page 137 第四步：启发思考，通过解决问题来疏导孩子的情绪......Page 138 情绪引导是系统工程，需要灵活运用方法......Page 139 Tip1：认同情绪切忌盲目和简单粗暴......Page 140 Tip2：建立良好亲子关系，灵活运用方法......Page 142 第7章 延迟满足能培养孩子的自控力吗？......Page 146 延迟满足并不仅仅是“延迟满足孩子的需求”......Page 148 自控力是比延迟满足更广的概念......Page 150 自控力对孩子的学习至关重要......Page 152 自控力有利于孩子社交能力的发展......Page 154 自控力的培养不要违背儿童的发展特点......Page 155 自控力培养就藏在生活的每个细节中......Page 157 合适的时间做合适的事情是培养自控力的根本......Page 161 Tip1：在合适的情景中，让宝宝等一等......Page 162 Tip2：合情合理地满足孩子的需要，形成良性循环......Page 164 第8章 为什么越称赞，孩子越说不得了？......Page 168 赏识教育对孩子未来的自我评价意义重大......Page 170 具体而诚恳的称赞能激发孩子的内部动机......Page 172 “你是努力的”而不是“你是聪明的”......Page 174 称赞的最终目标是让孩子建立全面的自信心......Page 176 Tip1：称赞有“成长型思维模式”的孩子无须拘泥形式......Page 180 Tip2：用心观察、真心欣赏孩子，给他适量适当的称赞......Page 182 第9章 孩子会越挫越勇吗？......Page 184 真正的挫折教育，不是制造挫折而是一同面对挫折......Page 186 父母的支持帮助孩子更好地适应未来社会......Page 188 大脑发育水平决定了孩子不具备独立面对挫折的能力......Page 190 给孩子情感上的支持：认同、疏导情绪......Page 191 让孩子认识到失败和错误是人生的一部分......Page 194 培养孩子“解决问题”的思维方式......Page 196 Tip1：孩子，你不必那么完美......Page 197 Tip2：鼓励孩子说出感受......Page 198 Tip3：认同情绪，给孩子适当的建议和鼓励......Page 199 第10章 要不要鼓励孩子争第一？......Page 202 人生不是比赛，无须时刻比较......Page 205 正确评价的力量：“对事不对人”......Page 207 正视不可避免的竞争：关注过程而非结果......Page 209 着眼未来：从竞争中学习合作......Page 212 Tip1：鼓励孩子自己和自己比较......Page 214 Tip2：让孩子学会面对现实，正确认识自己......Page 215 Tip3：耐心等待孩子成长，培养孩子的综合能力......Page 216 第11章 快乐成长就是让孩子时刻都快乐吗？......Page 218 成长意味着变化，没有绝对的快乐......Page 221 成长伴随着不同的情绪变化......Page 223 适度的内疚能帮助孩子获得快乐......Page 224 不快乐的时刻反而是珍贵的教育契机......Page 226 Tip1：父母不要以自己的感受代替孩子的感受......Page 229 Tip2：学习本身是快乐的，并伴随成就感......Page 230 Tip3：知道边界和规则的孩子更快乐......Page 232 Tip4：懂得感恩的孩子更快乐......Page 234 第12章 要求孩子“听话”会抹杀独立性吗？......Page 240 听觉，帮助孩子获得信息......Page 242 倾听能力和学习能力密切相关......Page 243 倾听有助于孩子社交技能的发展......Page 244 懂得倾听的父母，才有懂得倾听的孩子......Page 245 用简单明了、有趣的指令培养倾听能力......Page 246 为孩子提供有效的帮助......Page 247 倾听和独立思考结合，“听话”和“独立性”就不对立......Page 248 Tip1：尊重孩子的想法和选择是培养独立思考的基石......Page 250 Tip2：培养孩子“独立性”需要尊重儿童的发展规律......Page 254 第13章 学习会破坏想象力和创造力吗？......Page 260 认知是想象力和创造力的基础......Page 263 了解儿童的学习特点，放下不必要的焦虑......Page 265 警惕1：学习和体验的信息不符合儿童发展水平......Page 268 警惕2：学习的过程不容许儿童试错和探索......Page 271 警惕3：追求标准答案，不允许孩子有自己的表达......Page 272 想象力和创造力是生活中的“合力”的结果......Page 274 Tip1：鼓励孩子以自己的方式学习和自由表达......Page 275 Tip2：用“合力”激发想象力和创造力......Page 277 后记一 走出养育的迷思......Page 280 后记二 育儿，我们需要懂点儿科学......Page 286 参考文献......Page 288 封底......Page 293