人类动机: 当代心理学经典教材译丛

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《人类动机》(第5版)内容简介：几个世纪以来，来自不同背景和学科的学者们都在思索：人类的动机是什么?对此问题的解释是多种多样的。有人认为，人类行为是完全被决定的，例如被我们的遗传结构决定着；也有人认为，人类完全能控制其命运，因为他们有意志。直到20世纪初，这些各种各样的解释才得到了科学的检验。因此，我们已经十分清楚地理解了人类的动机是什么。科学证明，在这个宇宙中，我们既不是生来就扮演预先被决定的角色；也不是享有完全的自由，可以做任何想做的事。我们受着生理的限制，而有意思的是，梦想的幻灭也束缚着我们，因为思想确实可以改变事情。有时候，微小的思想变化改变了我们的行为进程，而且，至少在某种意义上改变了他人的行为进程。这就是说，我们也可以改变历史的进程——这是一个有争议、但却激动人心的想法。《人类动机》分四编。在第一编，我们考察了勾划出动机主题的主要问题和组... 《人类动机》(第5版)内容简介：几个世纪以来，来自不同背景和学科的学者们都在思索：人类的动机是什么?对此问题的解释是多种多样的。有人认为，人类行为是完全被决定的，例如被我们的遗传结构决定着；也有人认为，人类完全能控制其命运，因为他们有意志。直到20世纪初，这些各种各样的解释才得到了科学的检验。因此，我们已经十分清楚地理解了人类的动机是什么。科学证明，在这个宇宙中，我们既不是生来就扮演预先被决定的角色；也不是享有完全的自由，可以做任何想做的事。我们受着生理的限制，而有意思的是，梦想的幻灭也束缚着我们，因为思想确实可以改变事情。有时候，微小的思想变化改变了我们的行为进程，而且，至少在某种意义上改变了他人的行为进程。这就是说，我们也可以改变历史的进程——这是一个有争议、但却激动人心的想法。《人类动机》分四编。在第一编，我们考察了勾划出动机主题的主要问题和组织原则。第一章的开始部分讨论了主要问题，结束部分简要综述了解释动机行为的主要理论。我认为，在经验研究的基础上，理解动机的最好办法是，通过动机的基本成分(生理的、习得的和认知的)来分析各种动机系统。在第二章，我们将详细地探讨采用成分分析方法意味着什么，也将探讨这样一个问题，即当我们说一个行为有其生物性的、习得性或认知性的基础时，这意味着什么?行为即便有可能被分解为各种组成成分，我们最后观察到的行为也远非其独立的成分。我们所观察到的东西，可被比作由许多天才的音乐家演奏的一曲音乐——每个人演奏其中的一部分，但又完美地与其他音乐家演奏的部分协调在一起。尽管在许多情况下，或在大多数情况下，我们并不能完全理解这些元素是如何被组织在一起的，但至少我们可以意识到有许多人参加了演奏。《人类动机》，将探讨其中的一些演奏者，从而帮助我们开始理解我们行为的根源——这是改变我们行为的第一个步骤。 封面 书名 版权 前言 目录 第一编　动机的问题和构成原则 第一章　动机研究的主题　 实际应用1-1 延迟满足的热&冷理论　 本章计划　 什么引起行为　 趋向和回避的原因　 当代动机理论的基本主题　 行为代表一种适应的倾向　 唤起并加强行为的决定因素的重要性　 理解是什么控制着行为的方向　 理解坚持性　 理解情感的作用　 解释个体差异　 行为的自我调节问题　 人有意志吗　 动机理论：历史概观　 本能理论　 小结和评论　 需要理论　 小结　 学习理论　 华生的行为主义学派　 赫尔的驱力理论　 斯金纳的强化理论　 社会学习理论　 小结和评论　 成长和掌握的动机理论　 人本主义理论　 小结和评论　 认知理论　 小结　 生物、习得和认知因素　 学会使用因特网　 主要论点　 第二章　动机的成分　 生物成分　 人类大脑构造的起源　 气质的例子　 同卵和异卵双生子　 大脑构造与动机　 大脑构造的一些例子　 快乐体验的倾向：大脑中的酬赏系统　 信息加工的倾向：网状激活系统　 神经递质在信息加工中的作用　 小结　 习得成分　 注意与学习　 实际应用2- 认识你的生物过程　 经典条件反射　 工具性学习　 社会激励理论　 学习与记忆　 多重记忆系统　 实际应用2-2 当改变不想要的习惯时，需要意图和计划——通过自我调节来控制　 海马系统（S-S学习）　 背侧纹状系统（S-R学习）　 杏仁核系统（S-Rf学习）　 记忆与认知　 小结　 认知成分　 认知理论　 认知的实质　 信念、态度和价值观　 认知失调理论　 内隐理论　 习惯、自动行为与认知　 范例：什么产生幸福　 实际应用2-3 逐渐留心你的认知过程　 个体差异　 小结　 成分取向的例子　 小结　 主要论点　 InfoTrac？大学版　 第二编　一些基本动机系统的分析 第三章　饥饿与饮食　 人们怎样避开毒素　 生物成分　 习得成分　 认知成分　 小结　 食物的选择　 食物与能量：脂肪、糖和蛋白质　 食物与营养　 进化成食肉者的人类　 生物成分　 习得成分　 认知成分　 小结　 区分饥饿与饮食　 作为感觉经验的饮食　 过于肥胖和肥胖症问题　 生物成分　 定点理论　 习得成分　 认知成分　 小结　 过于肥胖和肥胖症的理论　 饥饿与饮食的内-外部理论　 饥饿与饮食的临界理论　 小结　 节食者面临的困难　 生物成分　 习得成分　 实际应用3- 节食的一些原则　 认知成分　 减肥与肥胖症的健康含义　 小结　 作为社会事件的食物分享与饮食　 生物成分　 习得成分　 认知成分　 小结　 主要论点　 InfoTrac？大学版　 第四章　情欲、爱情和性行为　 人类的性唤醒（情欲）　 生物成分　 习得成分　 认知成分　 小结　 魅力、情欲、爱情和生殖　 生物成分　 习得成分　 认知成分　 小结　 实际应用4-1 努力获得完美的爱情　 两性间的生物差别　 性激素　 小结　 大脑的性二态性　 生物差异的政治学　 小结　 性取向　 生物成分　 习得成分　 认知成分　 小结　 主要论点　 InfoTrac？大学版　 第五章　唤醒、注意与高绩效　 唤醒的界定　 皮层唤醒　 网状激活系统（RAS）　 皮层活动的测量　 自主神经系统　 唤醒、情感与绩效　 唤醒与情感　 唤醒与绩效　 唤醒与注意　 唤醒与选择性注意　 唤醒与注意的重组　 两种激活系统　 结论　 小结　 对绩效理论的质疑　 经不起解释的唤醒　 与高绩效有关的系统　 特质唤醒（焦虑）　 生物成分　 习得的社会成分　 认知成分　 高特质唤醒与绩效　 小结　 状态唤醒：感觉超负载　 生物成分　 习得成分　 认知成分　 感觉超负载的应对　 感觉超负载与绩效　 小结　 状态唤醒：认知失调　 生物成分　 习得成分　 认知成分　 认知失调与绩效　 小结　 状态唤醒：评价性唤醒　 考试焦虑　 考试焦虑与绩效　 小结　 竞争性唤醒　 进化的考察　 应对评价性唤醒　 小结　 状态唤醒与绩效：一些总结性评论　 主要论点　 InfoTrac？大学版　 第六章　觉醒、警觉、睡眠和梦　 睡眠的起源：进化的考察　 觉醒、睡眠与EEG活动　 睡眠与觉醒的关系　 茹韦的睡眠模型　 霍布森的睡眠和梦模型　 我们为什么入睡，为什么醒来　 睡眠循环的个体差异　 其他睡眠节律　 实际应用6-1 飞行时差反应的适应　 睡眠缺失的影响　 实际应用6-2 轮班工作、困倦与打盹　 睡眠剥夺的一些反向影响　 小结 REM睡眠的机能　 REM中的麻痹　 人类的REM剥夺　 REM的反弹效应　 动物的REM剥夺　 REM的动机理论　 REM的神经结构理论　 REM睡眠需要的个体差异　 小结　 做梦　 霍布森的激活&综合理论　 梦的意义　 理论地位　 哈特曼的睡眠理论　 实际应用6-3 怎样成为醒梦者　 小结　 睡眠障碍　 失眠　 睡眠窒息　 小结　 实际应用6-4 失眠的一些常见原因　 主要论点　 InfoTrac？大学版　 第七章　药物的使用和成瘾　 进化的考察　 一些基本术语和概念　 药物成瘾：世界卫生组织的界定　 药物滥用　 精神药物　 依赖性　 耐药性　 所罗门耐药性拮抗过程模型　 戒断症状　 痴迷　 小结　 人们为什么会成瘾　 趋近-回避动机　 一个动机模型　 实际应用7-1 影响药物使用的因素　 使用药物的最初动机　 生物成分　 习得成分　 认知成分　 小结　 药物为什么会使人成瘾　 海洛因和吗啡　 生物成分　 习得成分　 认知成分　 小结　 兴奋剂：可卡因和安非他明　 生物成分　 习得成分　 认知成分　 小结　 致幻剂：大麻和麦角酸二乙基酰胺　 生物成分　 习得成分　 认知成分　 小结　 尼古丁　 生物成分　 习得成分　 认知成分　 小结　 酒精　 生物成分　 习得成分　 认知成分　 实际应用7-2 如何戒除成瘾　 小结　 主要论点　 InfoTrac？大学版　 第八章 攻击、强制行为与愤怒　 攻击的类型　 攻击的传统界定　 关于攻击的研究　 早期的实验室研究　 现实生活中的攻击　 关于攻击的新概念　 控制的需要　 关于攻击的一个现行界定　 愤怒与攻击　 小结　 人类攻击的测量　 攻击的生物成分　 遗传过程　 激素与攻击　 神经机制　 小结　 攻击的习得成分　 挫折的概念　 社会学习理论　 小结　 攻击的认知成分　 一个强制行为模型　 人际暴力　 小结　 青少年暴力　 生物成分　 习得成分　 认知成分　 小结　 攻击与犯罪　 犯罪的整合理论　 攻击与自尊　 小结　 实际应用8-1 学会控制愤怒　 主要论点　 InfoTrac？大学版　 第三编　情绪与动机 第九章 情绪、应激与健康　 情绪与动机　 情绪的界定　 情绪的一般本质　 评价在情绪中的作用　 小结　 什么是应激　 应激的界定　 应激是持续的战斗-逃跑反应　 应激的生物成分　 交感／肾上腺反应和垂体&肾上腺反应　 应激与免疫系统　 小结　 应激的习得成分　 不可预测性与应激　 学会如何对应激作出反应　 社会因素与应激：车间里的范例　 小结　 应激的认知成分　 问题中心应对和情绪中心应对　 情境因素与个人控制　 小结　 应激的调节因素　 生物成分　 实际应用9-1 宠物与健康　 习得成分　 实际应用9-2 成为建设性思维者　 认知成分　 小结　 应激与健康　 癌症模式　 生物成分　 习得成分　 认知成分　 实际应用9-3 应对应激的一些基本原则　 小结　 主要论点　 InfoTrac？大学版　 第十章 目标不一致（消极）情绪　 恐惧与焦虑　 生物成分　 习得成分　 认知成分　 小结　 悲观与抑郁　 抑郁的生物成分 抑郁的习得成分 抑郁的认知成分 实际应用10-1 如何消除抑郁 小结 实际应用10-2 认知疗法与抑郁：学会建设性思维的技巧 内疚和羞耻 生物成分 习得成分 认知成分 消极情绪与目标定向行为 实际应用10-3 调控过度的内疚和羞耻 小结 主要论点 InfoTrac？大学版 第十一章 目标一致（积极）情绪 快乐 关于快乐起源的两种说法 生物成分 实际应用11-1 怎样使人更快乐 习得和认知成分 人类为什么首先进化形成了大面积的前额皮层 快乐与应对 生物成分 习得和认知成分 小结 不确定性问题与应对 从面对恐惧和不确定性中产生的快乐：形成行为偏向 生物成分 习得和认知成分 紧张寻求的动机 生物、习得和认知变量的相互作用 自我效能理论与控制焦虑的的双重路线 自我效能理论与紧张寻求 一些结论性评论 小结 乐观与希望 生物成分 习得和认知成分 乐观与健康 小结 早期经验的作用：依恋问题 生物成分 习得和认知成分 实际应用11-2 怎样成为乐观者：ABCDE方法 小结 主要论点 InfoTrac？大学版 第四编 成长动机和自我调节 第十二章 从好奇到创造性 好奇与探究行为 新颖性、好奇与探究行为 能力与探究行为 什么是探究动机 挑战的概念 焦虑与探究行为 生物成分 习得和认知成分 内在动机 自我决定理论 小结 感觉寻求（紧张感寻求） 生物成分 习得和认知成分 实际应用12-1 你是高感觉寻求者还是低感觉寻求者 小结 创造性 生物成分 习得和认知成分　 创造过程　 实际应用12-2 通过问“如果……怎么样”来激发创造性　 小结　 主要论点　 InfoTrac？大学版　 第十三章　控制、掌握和自尊的需要　 预见和控制的需要　 控制与健康　 生物成分　 习得成分　 认知成分　 控制与掌握　 小结　 掌握与成就动机　 成就动机　 生物成分　 习得成分　 认知成分　 实际应用13-1 确定你的成就取向　 小结　 自尊　 自尊的界定　 自尊的起源　 低自尊的持续　 自尊与成功-失败的反应　 自尊的发展　 实际应用13-2 控制失败后的自我怀疑：向下比较　 实际应用13-3 失败后，要学会不要过分泛化　 小结　 主要论点　 InfoTrac？大学版　 第十四章　动机的自我调节　 行为的自我调节　 生物成分　 习得成分　 认知成分　 小结　 目标设置　 近景和远景目标　 设置困难但可达到的目标　 反馈　 自我设置的目标、指派的目标与承诺　 对具有挑战性目标的需要　 差异假设　 自我效能理论　 目标定向行为的自动化　 有意识（意志）控制的幻象　 在追求目标中发挥想像力　 应对自我怀疑　 形成良好的思考习惯　 小结　 自我调节与自我概念　 自我知识与自我调节机能　 实际应用14-1 怎样创造可能自我　 内隐理论　 逐渐成为过程取向的人　 以反思取代沉思　 小结　 主要论点　 InfoTrac？大学版　 附录 参考文献　 人名索引　 主题索引