Chinesische Medizin für die westliche Welt: Methoden für ein langes und gesundes Leben

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Stress, Zeitdruck, Erschöpfung, Beschwerden in den Wechseljahren, Migräne: Mit den Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin können Sie gegenwirken. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie mit bewährten Methoden Ihre Lebensenergie erhalten, die natürlichen Abwehrkräfte stärken und Ihre Gesundheit fördern können. Leben an der Richtschnur der fünf Elemente; QiGong-Übungen helfen morgens in den Flow und abends zur Ruhe zu kommen; Akupressur hilft bei Schmerzen, Verspannungen und anderen Alltagsbeschwerden. Lesen Sie mehr über die ärztlichen Verfahren der TCM und was sie bewirken: Akupunktur, Moxa-Erwärmung und Chinesische Arzneimittel und wie Krankheiten nach der TCM-Lehre entstehen und wie sie behandelt werden. Bereits in der 6. Auflage ein bewährter Ratgeber für alle, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Der Autor ist Gründer und Chefarzt der Klinik am Steigerwald, einer Klinik für chinesische Medizin und biologische Heilverfahren, und erklärt verständlich und praxisnah die chinesische Medizin für die Anwendung in unserer westlichen Welt. Front Matter ....Pages I-XII Front Matter ....Pages 1-1 Einführung in die Chinesische Medizin (Christian Schmincke)....Pages 3-12 Das Yijing (Christian Schmincke)....Pages 13-15 Mikrokosmos – Makrokosmos (Christian Schmincke)....Pages 17-20 Yin und Yang (Christian Schmincke)....Pages 21-26 Die Wandlungsphasen (Christian Schmincke)....Pages 27-31 Funktionskreise – die chinesische Organlehre (Christian Schmincke)....Pages 33-45 Qi und Xue – Träger des Lebens (Christian Schmincke)....Pages 47-51 Front Matter ....Pages 53-53 Was krank macht – die Frage nach den Ursachen (Christian Schmincke)....Pages 55-64 Emotionale Krisen – die Psychodynamik der Wandlungsphasen (Christian Schmincke)....Pages 65-71 Witterungsbedingte Krisen – die Immunologie der Chinesen (Christian Schmincke)....Pages 73-86 Chinesische Diagnostik (Christian Schmincke)....Pages 87-94 Front Matter ....Pages 95-95 Geschichte der TCM in China und im Westen (Christian Schmincke)....Pages 97-105 TCM in China – TCM im Westen (Christian Schmincke)....Pages 107-110 Front Matter ....Pages 111-111 Qigong (Christian Schmincke)....Pages 113-133 Akupunktur (Christian Schmincke)....Pages 135-196 Psychotonik: Die Psychosomatik der Meridiane (Christian Schmincke)....Pages 197-207 Die Arzneitherapie (Christian Schmincke)....Pages 209-228 Essen in China – von der chinesischen Küche zur Diätlehre der Chinesischen Medizin (Christian Schmincke)....Pages 229-248 Front Matter ....Pages 249-249 Krankheiten (Christian Schmincke)....Pages 251-297 Behandelt werden mit Chinesischer Medizin (Christian Schmincke)....Pages 299-306 Fernöstliche Therapien in Deutschland – Hinweise für Patienten (Christian Schmincke)....Pages 307-312 Back Matter ....Pages 313-325