RUSSIAN

Краткий гид по долгой жизни

By Агус Дэвид.

Book information

Language
russian
Format
EPUB
Filesize
2 MB (2332253 bytes)
Pages
\0
Library
twirpx
Time added
2017-08-07 07:01:42
Библиотека;Здоровье и народная медицина;Профилакти

Description

М.; Эксмо, 2014. — 150 с.: 90 ил. — ISBN 978-5-699-70959-5.Как доктор, который лечил Стива Джобса и лечит других богатых американцев, может сказать что-то полезное обычному человеку? Редакция задала вопрос, а потом мы перевели и издали эту прогремевшую на весь мир книгу. Потому что все без исключения рекомендации всемирно известного врача не только научно обоснованы. Они выполнимы, интуитивно понятны и дают профессиональные ответы на вопросы, которые задает себе каждый. Как меньше зависеть от уровня здравоохранения и компетенции врачей. Какие анализы и исследования надо проводить в 20, 30, 40, 50, 60, 70 лет. Как просто и экономично повысить качество сна и питания. Какие приятные мелочи повседневной жизни уберегут от болезней.Каждое из 52 позитивных правил умещается на 2 страницах и иллюстрировано нескучным рисунком. Приведены и 13 неполезных действий, которых следует избегать. Чем больше рекомендаций (52+, 13-) удастся включить в свою жизнь, тем выше у вас вероятность долгой и полноценной жизни.

Similar books