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O caminho para a felicidade suprema: 7 chaves para uma jornada de alegria e iluminação

By Deepak Chopra

Book information

Publisher
Rocco Digital
Year
2015
ISBN
9788581221403
Language
portuguese
Format
EPUB
Filesize
558 kB (571023 bytes)
Pages
163\0
Time added
2016-11-03 15:28:35
1. Felicidade. 2. Autorrealização (Psicologia) 3.

Description

Quando mente, corpo e espírito estão em harmonia, a felicidade é o resultado natural, enquanto os sinais de desarmonia são o desconforto, a depressão, a ansiedade e as doenças em geral. Em O caminho para a felicidade suprema, Deepak Chopra aponta sete chaves que vão ajudar na construção da felicidade plena e iluminada. É necessário, porém, estar atento aos sinais.O primeiro sinalizador é o corpo. É fundamental atender suas necessidades e respeitar seus limites. Outro ponto importante é a construção da verdadeira autoestima, experiência de busca interior e encontro com o verdadeiro ser. Também é necessário se livrar de hábitos e pensamentos tóxicos. Emoções como raiva, ansiedade e culpa, somadas a desequilíbrios no estilo de vida, também colaboram para uma vida infeliz. O grande desafio é superar os condicionamentos e ensinar o cérebro a sentir o mundo de uma maneira direta, sem as toxinas emocionais.

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