RUSSIAN

Спортивный массаж

By Лобанов С.А. , Шулепов В.М.

Book information

Publisher
ЭБС Лань
Year
2010
ISBN
9785879786491
Language
russian
Format
PDF
Filesize
904 kB (926166 bytes)
Pages
\88
Time added
2022-11-10 15:39:31

Description

В учебном пособии изложен материал, отображающий использование массажа в физическом воспитании и спорте. Представлены методики, техника, виды и формы массажа. Подробно описываются факторы лечебного воздействия массажа на организм человека. Приведены гигиенические требования для проведения массажа. Особое внимание уделяется приёмам массажа в процессе тренировки, предстартовом и восстановительном периодах. Рассматривается массаж при различных видах спорта, спортивных травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Учебное пособие соответствует программе и предназначено для студентов факультета физической культуры.

Similar books