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El Control De Tu Estado De Animo

By Dennis Greenberger y Christine A. Padesky

Book information

Year
1995
Language
spanish
Format
RAR
Filesize
64 MB (67216439 bytes)
Pages
\0
Time added
2020-11-25 23:53:10

Description

Esta obra, de Dennis Greenberger y Christine A. Padesky, psicólogos clínicos, refleja los avances más importantes de los últimos 20 años en el campo de la terapia cognitiva conductual, con numerosas novedades: más contenido sobre la ansiedad, capítulos dedicados a fijar objetivos personales y a mantener las mejoras, escalas de puntuación de la felicidad, diarios de gratitud, ejercicios innovadores centrados en el mindfulness, la aceptación y el perdón, y muchas cosas más.

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