RUSSIAN

Сладкое без сахара: Диабетическое меню: В помощь диабетику

By М. Ахманов

Book information

Publisher
Эксмо
Year
2005
ISBN
5-699-11944-2
Language
russian
Format
DJVU
Filesize
2 MB (1927462 bytes)
Series
В помощь диабетику
Pages
50\50
Library
infanata
Time added
2009-10-15 16:43:54
Библиотека;Досуг;Кулинария;Здоровая кухня;Диабетич

Description

Книга Михаила Ахматова ?Сладкое без сахара? адресована не только диабетикам, но и всем, кто желает по той или иной причине ограничить потребление углеводов и жиров. Для человека, не страдающего диабетом, избыток сладкого и сдобного тоже вреден, так как быстроусвояемые углеводы переходят в жир. Ожирение ведет к сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету и другим недугам. Лучшая защита от ожирения ? физическая активность и здоровая пища, которая может быть очень вкусной даже без сахара и с минимальным количеством жиров. Автор дает ряд полезных советов по питанию и приводит множество рецептов сладких блюд, которые готовится на сахарозаменителях, с использованием ржаной муки, фруктом и ягод. Пироги, торты, печенье, конфеты, салаты, варенья, компоты и взбитые сливки ? все это есть в нишей книге. Прочитав ее, вы убедитесь, что даже человек с сахарным диабетом может не отказываться от лакомств. книга М. Ахманова Вода, которую мы пьем

Similar books