Libroteraia

Description

Cada capítulo de Libroterapia es una fórmula para acercarnos a los autores, los contextos, los fragmentos y las reflexiones que han servido a Jordi Nadal —autor y editor de estas y de muchas páginas más— como bálsamo en los momentos difíciles y como guía para cada decisión importante. Este libro es un recetario para vivir más vidas que la propia. ¿Qué pueden hacer por nosotros los libros? ¿Es la lectura útil? ¿Es terapéutica? ¿Puede hacernos felices? ¿O proveernos de los recursos espirituales necesarios para blindarnos frente a la adversidad? ¿Puede prescribirse la literatura? ¿Beneficia tanto al cuerpo como al alma? La ciencia confirma cada día más los beneficios de los libros. Los estudios demuestran que los efectos de la lectura pueden equipararse a los de la meditación y la medicina. Los lectores duermen mejor, mantienen niveles más bajos de estrés y depresión y más altos de autoestima que los no lectores. Leer prolonga la vida y nos cambia de una forma esencial; la buena ficción expande nuestros horizontes, nos ayuda a entender mejor a los demás, nos vuelve empáticos. El autor Jordi Nadal nació en Lliçà d’Amunt (Barcelona) en 1962 y es licenciado en Germánicas por la Universidad de Barcelona. En 2007 fundó Plataforma Editorial. Es coautor de Meditando el Management… y la vida (Plataforma Editorial, 2012) y autor de Libroterapia (Plataforma Editorial, 2017), entre otros libros Portada Créditos Dedicatoria In memoriam Epígrafe Índice Introducción de Luis Alberto de Cuenca Prólogo de Xavier Coll Presentación ¿Por qué leer buena literatura? Saber vivir antes de morir, Mitch Albom Un emperador estoico como modelo de vida admirable, Marco Aurelio El valor del compromiso, Albert Camus Una espada contra la vanidad, Elias Canetti Lo dijo casi todo sobre la condición humana, Antón Chéjov La unión de lo sagrado y lo humano, Ralph Waldo Emerson 2.000 páginas estupendas, como su autora escondida, Elena Ferrante El sentido (de la vida) es una decisión, Viktor Frankl Nuestras propias alas, André Gide Cuando la infancia es tu fortaleza, Natalia Ginzburg El mejor periodismo del siglo XX, Ryszard Kapuscinski La palabra afilada del pesimismo brillante, François de La Rochefoucauld Leemos para saber que no estamos solos, C. S. Lewis El valor de la esperanza, Octavio Paz Encuentro con la espiritualidad, Jacques Philippe La perfección en los matices, Josep Pla Una narradora de cuentos insuperable, Katherine Anne Porter Ver lo esencial, Antoine de Saint-Exupéry Puede romperte el corazón con una frase, James Salter La lucidez como mutación letal, Miguel Torga El poeta iluminado de inmensidad, Giuseppe Ungaretti El aprendizaje de que hay más de una sabiduría, Marguerite Yourcenar Pensar qué hacemos con nuestras vidas, entendiendo nuestras emociones y creencias, Theodore Zeldin El retorno del humanismo, Stefan Zweig Encarnación de la sabiduría y la compasión, El Buda, por Agustín Pániker Agradecimientos Notas Colofón