RUSSIAN

Саньда восточные единоборства

By Стригин Н.А.

Book information

Publisher
Импакт
Year
1991
Language
russian
Format
PDF
Filesize
31 MB (32183527 bytes)
Pages
79\79
Library
mirknig.com
Time added
2011-12-05 17:23:38
Физическая культура и спорт;Единоборства;Китайские

Description

В книге Саньда описаны: упражнения на гибкость , падения и страховка , физическая подготовка , спецупражнения и набивка тела , болевые точки , блоки , уклоны ,удары руками и ногами ,броски , болевые и удушающие приемы , судейские правила.

Similar books