RUSSIAN

Аэробика. 5-11 классы

By Садовникова В.В.

Book information

Language
russian
Format
PDF
Filesize
5 MB (5452656 bytes)
Pages
\91
Library
twirpx
Time added
2017-08-07 07:01:42
Абитуриентам и школьникам;Физическая культура

Description

Пособие для учащихся общеобразовательных учреждений с белорусским и русским языками обучения. — Минск: Асар, 2010. — 92 с. — (Факультативные занятия).Пособие содержит дидактические материалы факультативных занятий "Аэробика" для V — XI классов общеобразовательных учреждений. Адресуется учащимся общеобразовательных учреждений.Содержание:VIII класс.Законы саморегуляции и восстановления. Советы по питанию для занимающихся аэробикой.IX класс.Движение — жизнь.Тестирование функционального состояния. Особенности выполнения основных движений в аэробике.X класс.Средства восстановления.Текст аутотренинга для снятия эмоционального напряжения.Методические основы аэробики.XI класс.Понятие «образ жизни».Отличие шейпинга от аэробики.Структура урока аэробики.Составление комбинаций в аэробике.

Similar books