GERMAN

Ratgeber Angsterkrankungen : Hilfe für den Alltag

By Daniel , Illy

Book information

Publisher
Elsevier, Urban & Fischer
Year
2016
ISBN
3437229613, 978-3-437-22961-9, 978-3-437-17141-3
Language
german
Format
PDF
Filesize
12 MB (12655853 bytes)
Edition
1. Aufl
Pages
141 S\136
Time added
2016-05-22 07:20:00

Description

Hilfe bei Angststörungen Die 30 kurzen Kapitel helfen Ihnen, ein umfassendes Verständnis von der Erkrankung „Angst“ zu bekommen. Der Autor, ein erfahrener Arzt, gibt Ihnen wichtige Anregungen, was Sie selbst tun können, wenn die Angst zu mächtig wird und wann es ratsam ist, sich in professionelle Hände zu begeben. Der Ratgeber klärt auf und gibt Tipps, wie Sie anders mit Ihrer Angst umgehen können. Am Ende jedes Kapitels finden Sie Zusammenfassungen und hilfreiche Fragen, die Sie individuell für sich beantworten können. So lernen Sie, ungünstige Verhaltensweisen zu ändern und sich Ihrer Angst zu stellen.

Similar books