Метафоры в терапии принятия и ответственности. Практическое руководство

Description

Если вы практикуете терапию принятия и ответственности (АСТ — Acceptance and Commitment Therapy), то знаете, как важны метафоры и упражнения на терапевтических сеансах. Метафоры помогают клиентам лучше понять свои ценности и преодолеть внутренние препятствия, чтобы осознанно и решительно встать на путь изменения. Если вы хотите пополнить свою коллекцию метафор и упражнений свежими идеями, то эта книга — для вас. Авторы книги детально описывают шесть ключевых процессов АСТ, а также предлагают множество новых метафор и экспириентальных упражнений, которые помогут раскрыться, научиться пребывать в настоящем моменте и начать действовать. Также читатели найдут здесь материалы, специально разработанные для разных типов клиентов, и упражнения, нацеленные на преодоление специфических проблем, которые часто возникают в ходе сеансов. Книга будет полезной при работе с клиентами, страдающими от самых разных проблем, включая тревожность, депрессию и психологические травмы. Помогите своим клиентам начать вести более здоровую жизнь, упражнение за упражнением! “...Увлекательный справочник, который будет чрезвычайно полезен не только для терапевтов АСТ, но и для каждого психолога”. Дэвид Барлоу, ABPP, профессор психологии и психиатрии Бостонского университета. “Ценное дополнение к вашему инструментарию АСТ”. Расс Хэррис, автор книги Ловушка счастья Об авторах: Джилл Стоддард — ассоциированный профессор психологии в Международном университете Аллиант, директор Центра управления стрессом и тревожностью в Сан-Диего, шт. Калифорния. Специализируется на лечении тревожности и связанных с ней расстройств методами с эмпирически обоснованной эффективностью. Нилуфар Афари — ассоциированный профессор психиатрии в Калифорнийском университете в Сан-Диего, директор отдела клинических исследований Центра передовых технологий в области управления стрессом и психического здоровья Министерства по делам ветеранов США в Сан-Диего, шт. Калифорния. Автор предисловия Стивен Хайес — один из основателей терапии принятия и ответственности, профессор факультета психологии Университета Невады. Предисловие Об авторах Благодарности Введение Общие сведения об АСТ Обход языковых ловушек с помощью экспириентальной практики. Маттье Вийатт, Дженнифер Вийатт и Жан-Луи Монесте Принятие и готовность (в соавторстве с Пиа Хеппнер) Когнитивное разделение Осознание настоящего момента (в соавторстве c Шивой Мостуфи и Джессикой Ганди Кунео) "Я"–контекст и принятие перспективы Ценности Проактивность Сводим все воедино Приложение А. Дневник осознанности. Джессика Ганди Кунео Приложение Б. Дневник для записи мыслей. Элизабет Махер Приложение В. Музыка, осознанность и когнитивное разделение. Левин Шварц Приложение Г. Словарь ценностей. Николь Ренсенбринк Приложение Д. Упражнение "Герои" — рабочий лист. Роб Арчер Приложение Е. Написание автобиографии — рабочий лист. Марк Штерн Приложение Ж. Ценности и проактивность — рабочий лист. Джилл Стоддард Приложение З. "Классный профессор" — иллюстрация и рабочий лист. Джилл Стоддард Приложение И. Упражнение "Шарик" — иллюстрации и рабочий лист. Нуну Феррейра Приложение К. Список дополнительных упражнений и метафор, опубликованных в других источниках Разрешения на использование Дополнительные ресурсы Библиография