CHINESE

喝出健康—食物保健茶飲260方

By 張燕立

Book information

Publisher
崧博出版事業有限公司
Year
2018
ISBN
9787302215899
Language
chinese
Format
EPUB
Filesize
20 MB (21461550 bytes)
Pages
\0
Time added
2023-01-13 04:56:03
Health & Fitness; Nonfiction; HEA000000

Description

大自然中的所有生物都是離不開水的，水佔人體組成的70%，佔人體血液總量的91%〜92%。一個體重60千克的成年人，每天需飲水2500毫升，才能與人體每天消耗的水分保持相對的平衡。科學地並結合自身保健的需要來攝取營養，不僅維護了生命的基本活動，還可以調動補充改善自己固有的生命力，增強機體組織修復和再生能力，提高免疫力及對抗各種疾病的能力。

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