GERMAN

Rücken-Yoga – die Basics für mehr Beweglichkeit

By Anna Trökes

Book information

Publisher
Grafe und Unzer Verlag
Year
2014
ISBN
9783833842511
ASIN
B00KBQ5256
Language
german
Format
EPUB
Filesize
2 MB (1849761 bytes)
Pages
157\0
Topic
Medicine Yoga
Orientation
yes
Scanned
no
Time added
2024-12-23 06:01:16

Description

Die Wirbelsäule ist das Rückgrat unseres Lebens. Umso mehr sollten wir Rückenschmerzen ernst nehmen. In dem GU E-Book "Rücken-Yoga - die Basics für mehr Beweglichkeit" zeigt Ihnen die bekannte Yoga- Lehrerin Anna Trökes wie sie Ihre Rückenbeschwerden lindern oder heilen können. Gehen Sie auf Ihren Körper ein. Das E-Book zeigt Ihnen auf einen Blick auf was es bei Ihrem Rücken ankommt. Yoga ist eine ganzheitliche Übungsmethode. Deswegen legen die verschiedenen Übungen auch eine Betonung auf die Selbstwahrnehmung. Entspannen Sie sich und genießen Sie einen schmerzfreien Rücken.

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