100 Segredos das Pessoas Felizes

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Não existe a menor dúvida: ser feliz é o desejo de todo ser humano. Mas o que é ser feliz e como fazer para atingir a felicidade com que todos sonhamos? Baseado nas pesquisas e estudos de cientistas junto a milhares de pessoas, o psicólogo e cientista social Dr. David Niven organizou a lista dos cem segredos mais simples que são realmente capazes de tornar as pessoas felizes. Esses segredos estão aqui colocados de forma interessante e com exemplos que vão nos fazer identificar as situações descritas e compreendê-las. Assim, você irá compreender as diferenças entre as pessoas felizes e as pessoas infelizes, e irá saber o que fazer para aproveitar melhor a vida. OdinRights 1 Usufrua as coisas comuns Seja uma pessoa positiva 4 5 6 Cultive as amizades 8 9 10 11 12 13 14 Sorria 16 17 18 19 **20 **, **Junte-se a um grupo ** 21 22 23 24 25 26 27 28 Tenha um objetivo 30 31 32 33 34 35 36 Tenha expectativas realistas 38 39 40 Arranje um passatempo 42 43 Acredite em si 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 **61 **, **Exercite-se ** 62 63 64 Ria 66 Compartilhe com os outros 68 69 70 71 Coma frutas todos os dias Pense em termos concretos 74 Procure reconciliar as pessoas Goste dos animais 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 Visite seus vizinhos 88 89 90 91 Aprenda a usar um computador 93 94 Leia sempre 96 97 98 99 100