SPANISH

No te ahogues en un vaso de agua: Aprende a reaccionar de forma positiva

By Richard Carlson

Book information

Publisher
Penguin Random House Grupo Editorial España
Year
2017
ISBN
9788466342506
Language
spanish
Format
EPUB
Filesize
439 kB (449826 bytes)
Pages
\0
Time added
2022-10-01 21:18:25
NonfictionOCC019000PSY029000PsychologyReferenceSEL024000self-improvement

Description

¿Te gustaría aprender a aceptar los problemas en lugar de resistirte a ellos? A lo largo de un centenar de cortos capítulos, el doctor Carlson presenta una serie de estrategias simples para controlar el pesimismo y evitar que los sinsabores que la vida trae consigo nos amarguen la existencia. Nos muestra que la vida no tiene por qué ser una emergencia continua; puede ser un fluir armonioso donde la felicidad es posible a pesar de todo.

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