CHINESE

你只是看起来很专注：写给年轻人的专注力训练课

By 张笑恒

Book information

Publisher
煤炭工业出版社
Year
2016
ISBN
9787502052812
Language
chinese
Format
EPUB
Filesize
458 kB (468879 bytes)
Pages
256\0
Library
sobooks
Time added
2023-06-27 11:08:42

Description

这是一个让人无时无刻不在分心的时代，四通八达的互联网、各种智能手机APP、电子邮件、让人沉迷其中的游戏，每时每刻都在冲击着我们的大脑。不论你是企业家、商务人士、普通白领，还是求学阶段的学生，突然之间，你会感到，在这个互联网飞快发展的时代，你已经很难专注于做一件重要的事了。专注，它体现为一种工作的投入，一种做事的激情，它一定会决定你学习、工作、做事、生活的“质”，而非“量”。本书旨在帮助广大年轻人培养专注的好习惯，摆脱由于不专注而带来的工作学习效率低下、人际关系焦虑、生活中总是心事重重等各方面的烦恼，让你轻松获得不再分心、成就一生的力量。

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