Сила воды. Современные оздоровительные методики

Description

Ростов н/Дону: Феникс, 2004. — 320 с. — ISBN: 5-222-04708-3.SPA-терапия, талассотерапия, гидротерапия и целый ряд современных оздоровительных методик пользуются огромной и вполне обоснованной популярностью у посетителей элитных косметологических салонов, медицинских центров и фитнес-клубов. Не менее популярны эти методики и на дорогих курортах, в пансионатах, санаториях. Но мало кто догадывается, что в основе большинства современных и модных методов оздоровления находится мудрое и умелое использование целебных свойств воды. Ознакомившись с оздоровительными методиками, представленными в этой книге, вы сможете самостоятельно применять их в привычных для вас условиях - дома, на отдыхе, совместно с друзьями, - руководствуясь своими возможностями и наличием свободного времени.Оглавление: Введение. Что такое spa-Терапия. Живительная сила воды. Три модных буквы Spa или почему Spa-мания стала повальным увлечением в мире. Талассотерапия или красота по-французски. Целебные свойства льда и снега. Эффект криотерапии. Цена лечебной воды или бальнеотерапия. Пелоидотерапия – один из древнейших методов лечения. Гидротерапия – ключ к здоровью и долголетию. Как организовать spa-Курорт в домашних условиях. Колонотерапия, или почему так важно сначала очистить себя изнутри. Сокровища морей и океанов или водоросли, морская соль и минералы возвращают молодость и красоту. «Все дело в волшебных пузырьках», или как использовать минеральную воду в домашних условиях. Стоун-терапия, или целительные силы обычных камней. Оздоровительная гидротерапия в доме. Чудеса целебного пара, веников и раскаленных камней. Питание и здоровье. Вода лечит. Лечебный свойства льда, снега и талой водицы. Водолечение: обтирания, обертывания, обмывания, обливания.