RUSSIAN

Победить себя. «Айкидо: путь силы и духа»

By Коропенко С. Н.

Book information

Publisher
Сполом
Year
2008
Language
russian
Format
PDF
Filesize
158 MB (165654522 bytes)
Pages
192\192
Topic
Psychology
Library
mirknig.com
Time added
2011-12-05 17:23:38
Библиотека;Самосовершенствование

Description

В книге доступно и доходчиво объясняется правильность выполнения техник самозащиты, предлагается оздоровительная система для укрепления здоровья и духа человека, которая создана автором более 10 лет назад. Одно из главных направлений книги – психологическая подготовка, а именно – преодоление собственных страхов и отрицательных эмоций. Рассчитана книга на широкий круг читателей, желающих укрепить свое здоровье, овладеть самозащитой с ножом и от ножа, выучить искусство самообороны на базе Айкидо, научиться оказывать первую медицинскую помощь, а самое главное – победить себя.

Similar books