PORTUGUESE

Por que Engordamos: E o que Fazer Para Evitar

By Gary Taubes

Book information

Publisher
L&PM
Year
2014
ISBN
978-8525431493
Language
portuguese
Format
MOBI
Filesize
3 MB (2721627 bytes)
Pages
0\0
Time added
2015-08-06 19:15:14

Description

Por que a maioria das dietas não dá certo? O jornalista Gary Taubes, não está propondo mais uma dieta milagrosa, mas tem a resposta. Quando tanta gente adota uma redução drástica na alimentação e aumenta a quantidade de exercícios e mesmo assim a balança teima em não se mexer, não há algo errado? De acordo com Taubes, essas são condutas equivocadas, que não levam ao emagrecimento. Para dar um basta no engorda-emagrece, o autor vai a fundo no círculo vicioso que nos faz ganhar peso e propõe uma mudança alimentar que tem tudo para se tornar uma nova filosofia de vida.

Similar books