SPANISH

La dieta antiinflamatoria

By Santi Ávalos

Book information

Publisher
Integral
Year
2015
ISBN
9788416267927
Language
spanish
Format
EPUB
Filesize
2 MB (1831768 bytes)
Pages
\0
Time added
2022-10-02 00:01:25
MED021000medicalNonfiction

Description

Aprende a prevenir trastornos y a ganar vigor mediante la alimentación La inflamación aguda nos merma vigor y plenitud. Incluso, si no se trata a tiempo, puede cronificarse y acabar afectando a todos los rincones de nuestro cuerpo. Por todo ello, cada vez son más los científicos que la acusan de estar detrás de trastornos como la diabetes o el alzhéimer. La alimentación es clave para prevenir y solucionar el problema. Santi Ávalos, cocinero vegetariano y experto en nutrición, nos ofrece una guía holística, muy práctica y fácil de seguir, pensada para garantizar la ingesta de los nutrientes realmente necesarios y evitar las sustancias que agreden al organismo.

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