CHINESE

7日芭蕾轻松瘦

By 金泯京; 崔银英

Book information

Publisher
中国纺织出版社
Year
2012
ISBN
9787506486149
Language
chinese
Format
PDF
Filesize
217 MB (227233853 bytes)
Pages
144\148
Time added
2024-11-20 04:39:37

Description

《7日芭蕾轻松瘦》以一周7日不同的芭蕾课程为线索，通过一系列科学但简单的动作，为您精心打造了针对身体不同部位、劳逸结合的芭蕾瘦身方案，还配合了适宜的饮食方案，让您即使没有芭蕾基础，在日常生活中也能健康、轻松地瘦身，并像芭蕾演员一样拥有挺拔纤瘦又高雅的身姿！

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