FRENCH

3 kifs par jour et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur

By Servan-Schreiber Florence

Book information

Publisher
Marabout
Year
2011
ISBN
9782501071833
Language
french
Format
EPUB
Filesize
866 kB (887292 bytes)
Pages
\0
Time added
2024-09-08 13:43:07

Description

En s'appuyant sur la psychologie positive, ou science du bonheur qui observe les facteurs internes et externes de notre épanouissement, l'auteur a développé ses propres rituels, les kifs, qu'elle entend diffuser pour permettre à ses lecteurs de repérer leurs émotions positives et de vivre mieux. C'est de sa propre expérience qu'elle nous fait part et qu'elle entend partager. Il s'agit pour tout un chacun de repérer, d'identifier ces moments, ces situations de bien-être qui peuvent devenir la base d'une vie épanouie. C'est aussi accéder à ses ressources intérieures pour se prémunir des situations défavorables.

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