RUSSIAN

Боевое самбо

By Шабето М.

Book information

Publisher
Современное Слово
Year
2004
Language
russian
Format
DJVU
Filesize
9 MB (9184811 bytes)
Pages
228\228
Time added
2016-04-23 15:40:02
Физическая культура и спорт;Единоборства;Русские е

Description

Самозащита безоружного против палки, ножа, пистолета. Защитно-атакующие удары. Удары руками. Удары ногами. Болевые точки на теле человека. Броски. Болевые приемы при борьбе лежа. Освобождение от захватов.

Similar books