Пути формирования здорового образа жизни студентов

Description

Элективный курс.- Волгоград, Изд-во ВолГМУ, 2006. — 469 с.В соответствии с требованиями ГОС ВПО основная образовательная программа подготовки врача по всем медицинским специальностям и провизора включает в себя, в том числе, дисциплины по выбору студента (элективы). В блок гуманитарных и социально-экономических дисциплин значительная роль и объем отводится предмету Физическая культура т.к. выпускник медицинского и фармацевтического вуза должен убежденно и квалифицированно пропагандировать здоровый образ и стиль жизни, значение физической культуры для здоровья. В предлагаемом читателям сборнике представлен апробированный в многолетней практике материал элективного курса лекций-бесед (20 тем), контрольные вопросы и рекомендуемая литература для самоподготовки. На усмотрение лектора содержание лекций-бесед может быть дополнено или изменено в свете новых научных открытий и разработок. Сборник адресован преподавателям физического воспитания, студентам медицинских и фармацевтических вузов, а так же широкому кругу читателей интересующихся оздоровительными технологиями.Содержание Введение Содержание элективного курса Календарно-тематический план лекций-бесед Валеология – наука о здоровье Современные подходы к закаливанию Целительные мудры Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями Идеальный вес, идеальная Проблема физической и социальной реабилитации инвалидов в России Оптимальный двигательный режим и рациональное питание при беременности Мѐдотерапия Массаж и гимнастика детей первого года жизни Использование сауны и бани в оздоровительных и лечебно-профилактических целях Использование метода биологической обратной связи в медицине и спорте Функциональная музыка – помощник в учебе, работе, спорте, профилактике и лечении заболеваний Применение лекарственных растений в профилактике заболеваний и для повышения физической работоспособности Основы метода психологической саморегуляции Влияние цветовой гаммы на физическую работоспособность и психологическое состояние человека Основы межличностных отношений в коллективе Современные дыхательные оздоровительные системы, их место при формировании здорового образа жизни Физическая культура и занятия спортом в семье Яблоко – чудо природы Значимые основные элементы структуры БАДов. Их применение в профилактике различных заболеваний Зачетные требования по элективному курсу