PORTUGUESE

Energia cerebral

By Christopher M. Palmer

Book information

Publisher
Alaúde
Year
2023
ISBN
9788578816902
Language
portuguese
Format
PDF
Filesize
3 MB (3384653 bytes)
Edition
1º
Pages
354\354
Topic
Biology
Time added
2025-04-11 18:09:35

Description

Introdução PARTE I: Ligando os Pontos Capítulo 1 O que Estamos Fazendo Não É Trabalho A Saúde Mental Atual Capítulo 2 O que Causa os Transtornos Mentais e Por que Isso Importa? Capítulo 3 Procurando uma Via Comum Capítulo 4 Estaria Tudo Conectado? PARTE II: Energia Cerebral Capítulo 5 Os Transtornos Mentais São Distúrbios Metabólicos Capítulo 6 Condições e Transtornos Mentais Capítulo 7 As Magníficas Mitocôndrias Capítulo 8 Um Desequilíbrio de Energia Cerebral PARTE III: Causas e Soluções Capítulo 9 O que Está Causando o Problema e o que Podemos Fazer? Capítulo 10 Causa Contribuinte: Genética e Epigenética Capítulo 11 Causa Contribuinte: Desequilíbrios Químicos, Neurotransmissores e Remédios Capítulo 12 Causa Contribuinte: Hormônios e Reguladores Metabólicos Capítulo 13 Causa Contribuinte: Inflamação Capítulo 14 Causa Contribuinte: Sono, Luz e Ritmos Circadianos Capítulo 15 Causa Contribuinte: Alimento, Jejum e Seu Intestino Capítulo 16 Causa Contribuinte: Drogas e Álcool Capítulo 17 Causa Contribuinte: Atividade Física Capítulo 18 Causa Contribuinte: Amor, Adversidades e Objetivo de Vida Capítulo 19 Por que os Tratamentos Atuais Funcionam? Capítulo 20 Juntando Tudo: Desenvolvendo Seu Plano de Tratamento Metabólico Capítulo 21 Um Novo Dia para a Saúde Mental e Metabólica Agradecimentos Notas Sobre o Autor

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