RUSSIAN

Как сохранить зрение при работе на компьютере

By Донцов Д.

Book information

Publisher
Piter
Year
2006
ISBN
5-469-01399-5
Language
russian
Format
DJVU
Filesize
4 MB (4518379 bytes)
Pages
157\157
Library
infanata
Time added
2009-11-07 13:32:40
Библиотека;Здоровье и народная медицина;Коррекция

Description

Проблема ухудшения зрения у людей, работающих за компьютером, настолько глобальная, что в офтальмологии появился новый термин - "компьютерный зрительный синдром" (CVS). Данный синдром возникает из-за постоянного зрительного утомления. Он может привести к возникновению близорукости, головной боли, раздражительности, нервного напряжения и стресса. Можно ли избежать CVS? Конечно! Для этого нужно должным образом организовать рабочее место, настроить монитор и интерфейс операционной системы. Следует правильно набирать тексты, правильно отдыхать, делать правильные упражнения для глаз и пользоваться правильными программами-тренажерами. Как делать все это, а также многое другое для сохранения зрения, расскажет данная книга. Прочитав ее, вы значительно снизите вероятность стать клиентом офтальмолога после нескольких лет работы за компьютером.

Similar books