GERMAN

Das kleine Trau-dich-Buch: Schluss mit Schüchternheit

By Rita Steininger

Book information

Publisher
Patmos Verlag
Year
2016
ISBN
9783843608312
Language
german
Format
EPUB
Filesize
536 kB (548529 bytes)
Pages
128\0
Time added
2024-01-03 13:10:19

Description

Für schüchterne Menschen können alltägliche Situationen zur Qual werden: fremde Menschen ansprechen, beim Gespräch den Blickkontakt halten, sich in einer Besprechung zu Wort melden. Aus Furcht vor Blamage oder Zurückweisung ziehen sich Schüchterne dann oft in ihr Schneckenhaus zurück. Der Grund für Schüchternheit ist häufig Selbstunsicherheit und ein mangelndes Selbstwertgefühl. Hier setzt "Das kleine Trau-dich-Buch" an: Es bietet viele einfache Übungen und konkrete Anleitungen, die das Selbstwertgefühl stärken und mehr Sicherheit im Umgang mit anderen Menschen vermitteln. Schüchtern war gestern!

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