RUSSIAN

Стретчинг для здоровья и долголетия

By Ванесса Томпсон

Book information

Publisher
Феникс
Year
2004
Language
russian
Format
PDF
Filesize
2 MB (2439660 bytes)
Pages
127\127
Library
mirknig.com
Time added
2011-12-05 17:23:38
Библиотека;Здоровье и народная медицина;Профилакти

Description

Все мы знаем, что подвижность и безболезненное сокращение мышц можно смело назвать основными факторами, определяющими качество нашей жизни. Боль и дискомфорт в суставах и мышцах, которые подстерегают нас с возрастом, особенно если мы привыкли большую часть жизни вести малоподвижный образ жизни, могут помешать нам активно работать или выполнять свои повседневные обязанности.Именно метод растягивания позволит вам еще долгие годы вести активный образ жизни, гармонично и естественно укреплять многие жизненно важные системы нашего организма.

Similar books