RUSSIAN

Тайцзи-цюань для продолжающих практику

By Носков А.В.

Book information

Language
russian
Format
PDF
Filesize
21 MB (21783135 bytes)
Pages
\50
Library
twirpx
Time added
2017-08-07 07:01:42
Физическая культура и спорт;Единоборства;Китайские

Description

Методическая программа второго года обучения. — Архангельск, 2002. — 50 с.Содержание:От автора. Пранаяма. До-ин. КапалабхатиНаулиРека течёт в долинуОбезьяна отдыхает с поднятыми коленямиКрокодил поднимает головуСкручивание тела подобно змееУтренний комплекс.Приветствие солнцу.ТреугольникиШпагатыНа коленях, кулаки в живот, наклонНаулиТайцзи-цигун. Рекомендации для занятий.

Similar books