Теоретические основы дисциплины Физическая культура

Description

Кратко изложен основной теоретический материал раздела учебной программы дисциплины «Физическая культура» для студентов УГНТУ для использования в учебном процессе.Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студента.Социально-биологические основы физической культуры.основы здорового образа жизни студента. Роль физической культуры в обеспечении здоровья.Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. средства физической культуры в регулировании работоспособности. Общая физическая, специальная и спортивная подготовка в системе физического воспитания.Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями.Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физического воспитания.Особенности занятий избранным видом или системой физических упражнений.Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом.Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов.Физическая культура в профессиональной деятельности бакалавра и специалиста.