RUSSIAN

Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

By Алексей Прибытков

Book information

Publisher
ООО «ЛитРес», www.litres.ru
Year
2022
Language
russian
Format
EPUB
Filesize
2 MB (1893828 bytes)
Series
Сам себе психолог
Pages
\0
Time added
2024-10-04 22:11:31

Description

Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Similar books