RUSSIAN

Йога: 99 классических асан, дарующих оздоровление

By Иванов Ю.М.

Book information

Publisher
РИПОЛ классик
Year
2008
ISBN
978-5-386-00507-8
Language
russian
Format
FB2
Filesize
1 MB (1272330 bytes)
Pages
384\0
Library
mirknig.com
Time added
2011-12-05 17:23:38

Description

Асаны йоги отличаются от поз и обычных физических упражнений тем, что они связаны с пранаямои (техникой дыхания). Пранаяма отличается от обычных дыхательных упражнений тем, что выполняется с концентрацией внимания. Все это вместе позволяет человеку не только набрать жизненную энергию (прану), но и послать её к Больному участку тела. Помимо физического аспекта в исцелении Играет роль состояние души и духа. Некоторые разделы йоги предлагают специальные техники и упражнения по совершенствованию сознания и для работы с подсознанием, что в свою очередь корректирует психические процессы в организме, омолаживая его клетки. Системы йоги, которые предлагает данная книга, на протяжении многих лет оправдывают свое применение в области исцеления и омоложения человека.

Similar books